304 O.E.

Miss Alejandra Molina

MATERIALES PARA LA CLASE: 
- LIBRO: CONOCE TUS EMOCIONES III
- Colores
- Tijeras
- Pegamento
- Tu música favorita

HORARIOS: MARTES 10:30 Y JUEVES 9:10

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ID: 941 483 0072 PASSWORD: Emociones

¿Qué estudiaremos en este semestre?

En esta tercera parte del curso estudiaremos a fondo la tristeza. Reconocerás de qué manera esta emoción te permite conectar con más autenticidad con las demás personas, es la encargada de avisarnos cuando estamos experimentando un vació. Reconocerás las cinco necesidades emocionales de todos los seres humanos, aprenderás la diferencia entre tristeza y depresión. Estudiarás el porqué es tan común que los adolescentes pasen por una depresión, y múltiples estrategias para ayudar a tus amigos si es que están viviendo una depresión leve.  

A mediados del curso, conocerás la diferencia entre tristeza y proceso de duelo, encontrarás palabras para saber qué decirle a un ser querido cuando acaba de vivir el fallecimiento de un ser cercano a él, y también conocerás una serie de pasos para manejar la tristeza sanamente. 

En la tercera etapa del curso,  estudiarás el tema del resentimiento. A través de él reconocerás las seis conductas universales que predisponen a los seres humanos a vivir con resentimiento. Reconocerás el efecto del resentimiento en el cuerpo y la manera en la que éste afecta la manera en la que vemos al mundo. Por último, aprenderás el verdadero significado del perdón, entenderás porqué para algunos es fácil perdonar y porqué para otro es difícil. Por último, reconocerás un conjunto de estrategias que te ayudarán a perdonar. 

PLANEACIÓN SEMANAL DE LAS CLASES

-14 al 18 Las etapas del proceso de duelo y su relación con la tristeza

-21 al 25 Características de una depresión. 
Diferencia entre depresión moderada, leve y severa. 
Repaso general de las funciones de la tristeza. 

-28 al 2 Semana de Evaluación, presentación de los vídeos con las funciones de la tristeza.

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